giảm cân
Bài tập giúp giảm mỡ cho người khó giảm cân
SKTD- Giảm cân là việc giảm tổng trọng lượng cơ thể, bao gồm giảm cơ, mỡ và nước. Việc giảm cân sẽ diễn ra thuận lợi khi bạn tiêu thụ ít calo hơn lượng calo bạn đốt cháy thông qua thói quen tập luyện. Một số yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố, chế độ ăn uống kém, thiếu hụt chất dinh dưỡng và lối sống ít vận động, có thể gây ra sự dao động về cân nặng.
Bệnh nhân nữ bị tổn thương não nặng vì uống thuốc giảm cân mua qua mạng xã hội
SKTD- Trung tâm chống độc - Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội đang điều trị cho bệnh nhân nữ (21 tuổi, Hà Nội) bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên Tiktok.
16 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội mà không phải ai cũng biết
SKTD- Bơi lội là môn thể thao aerobic cường độ cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng tính linh hoạt và tăng cường cơ bắp, cải thiện nhịp thở và sức khỏe tim mạch cũng như giúp giảm cân.
Loại thực phẩm gây béo nên hạn chế sử dụng khi giảm cân
Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ gây béo mà bạn nên hạn chế sử dụng nếu đang cố gắng giảm cân.
5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép cần tây
Nước ép cần tây là thức uống ngày càng trở nên phổ biến. Nhưng có thể chúng ta chưa biết hết được những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.