Trường học trở lại, nguy cơ lây nhiễm tăng
Sau kỳ nghỉ, học sinh tập trung trở lại trường, tiếp xúc thường xuyên với bạn bè trong lớp học, khu vui chơi và các hoạt động tập thể. Đây là môi trường thuận lợi để một số bệnh truyền nhiễm phổ biến lây từ người sang người.
Cúm, tay chân miệng và các bệnh đường hô hấp có thể lan truyền khi trẻ tiếp xúc gần, ho, hắt hơi hoặc chạm vào những bề mặt có mầm bệnh. WHO khuyến cáo thực hành vệ sinh tay, vệ sinh hô hấp, hạn chế tiếp xúc gần khi đang mắc bệnh và tiêm chủng đầy đủ để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Với trẻ nhỏ, những thói quen này cần được cha mẹ hướng dẫn thường xuyên, thay vì chỉ nhắc nhở khi dịch bệnh xuất hiện. Việc hình thành nếp vệ sinh ngay từ đầu năm học cũng giúp trẻ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân.
Rửa tay, che miệng khi ho
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là một trong những thói quen đơn giản nhưng cần được duy trì hàng ngày. Cha mẹ nên nhắc trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, cũng như trong những thời điểm cần thiết khác.
Theo WHO, vệ sinh tay có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm trùng, trong đó có nhiễm trùng đường hô hấp và bệnh tiêu chảy. Với trẻ đi học, đây là kỹ năng cần được thực hành thường xuyên cả ở nhà và tại trường.
Khi ho hoặc hắt hơi, trẻ nên dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay che miệng, mũi để hạn chế phát tán giọt bắn chứa mầm bệnh. Sau khi sử dụng khăn giấy, trẻ cần bỏ đúng nơi quy định và vệ sinh tay.
Cha mẹ cũng cần hướng dẫn trẻ hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Đây có thể là những đường để virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Khi nào trẻ nên ở nhà?
Một trong những cách hạn chế lây nhiễm trong trường học là không đưa trẻ đến lớp khi đang mắc bệnh. Nếu trẻ có các triệu chứng như sốt, ho hoặc dấu hiệu của bệnh truyền nhiễm, cha mẹ nên cho trẻ ở nhà theo dõi và chăm sóc.
Việc tạm thời không đến trường giúp trẻ có thời gian hồi phục, giảm tiếp xúc với các bạn học và hạn chế nguy cơ phát tán mầm bệnh trong lớp.
Khẩu trang cũng có thể được sử dụng tại nơi đông người khi cần thiết, đặc biệt khi trẻ có triệu chứng hô hấp hoặc trong thời điểm các bệnh đường hô hấp gia tăng. WHO khuyến cáo kết hợp vệ sinh tay, vệ sinh hô hấp với những biện pháp phù hợp để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Tuy nhiên, phòng bệnh không chỉ dựa vào một biện pháp riêng lẻ. Những hành động nhỏ được duy trì đều đặn mới tạo thành thói quen giúp trẻ chủ động bảo vệ sức khỏe khi sinh hoạt trong môi trường tập thể.
Không bỏ sót các mũi tiêm
Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch là một phần trong việc bảo vệ trẻ trước nhiều bệnh có thể phòng ngừa bằng vaccine. WHO cho biết Chương trình Tiêm chủng mở rộng tại Việt Nam giúp bảo vệ trẻ trước nhiều bệnh truyền nhiễm có thể phòng ngừa bằng vaccine.
Trước khi bước vào năm học mới, cha mẹ nên kiểm tra lịch tiêm của trẻ để bảo đảm các mũi vaccine cần thiết không bị bỏ sót.
Bên cạnh tiêm chủng, vệ sinh môi trường học tập cũng cần được chú trọng. Riêng với bệnh tay chân miệng, WHO khuyến cáo tăng cường vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, vệ sinh các bề mặt, đồ chơi và tránh tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
Những biện pháp này đặc biệt cần được duy trì tại nơi trẻ thường xuyên tiếp xúc, bởi đồ dùng, đồ chơi và các bề mặt dùng chung có thể trở thành điểm tiếp xúc với mầm bệnh.
Bắt đầu năm học bằng những thói quen nhỏ
Một năm học mới an toàn không chỉ phụ thuộc vào việc xử lý khi dịch bệnh xuất hiện. Việc phòng bệnh cần bắt đầu từ những thói quen đơn giản mà trẻ có thể thực hiện mỗi ngày.
Rửa tay sạch, che miệng khi ho hoặc hắt hơi, hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng, ở nhà khi đang mắc bệnh và tiêm chủng đúng lịch là những việc cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ ngay từ những ngày đầu trở lại trường.
Khi những thói quen này được duy trì tại gia đình và trường học, nguy cơ lây lan bệnh truyền nhiễm trong môi trường tập thể sẽ được hạn chế. Trẻ cũng có thêm kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe, sẵn sàng bước vào năm học mới với nền tảng thể chất an toàn hơn.
Theo Sức khỏe cộng đồng
